今からUVケアはじめてください🌞
こんにちは、ながしまです。
今日は寒さも一変して
暑く感じられます・・・
突然ですが
UV(紫外線)
要注意です！
夏になってからでは遅いです！
対策はじめてください！
紫外線への毎日使いできる
ヘアケアとしてシェリエでは
ずっとオススメしているのが
こちら
石垣が持っている
エルジューダ
サントリートメント
セラム(オイル)＆エマルジョン
2800円(税抜き)
髪の毛をドライヤーで乾かす前に
使うトリートメントです！
毎年リピートで購入される方も多く
大変ご好評です！！
毛量、髪の毛のかたさ、関係なく
とても簡単に使用できて
毎日紫外線対策ができるので
紫外線のヘアケアに最適です！
UVスプレーも手軽にできるので
お出かけの際にはオススメです！
5月～7月辺りは紫外線が強いので
今から対策しないと
肌も髪もダメージをうけてしまいます。
5月はUV-A波が特に強く
UV-B波にくらべて20倍・・・！
ちなみに日焼け止めは
SPFがUV-Bに効果があります。
こちらは、紫外線をカットする
持続時間と考えてください。
目安としては
炎天下の海や山
野外レジャーを楽しみたい時には
SPF50
野外の軽いレジャーを楽しみたい時には
SPF30
日常生活には
SPF10～20
PA+++ は、UV-Aを防ぐ強さです。
UV-Aには
お肌を老化させるのに関係してきます。
肌の奥まで到達するのでUV-Aの方が要注意です。
UV-Aは一年中降り注いでいるので
できれば毎日外出がある際には
日焼けしないよう予防することが大事です。
「+」には色素沈着を起こす時間を
遅らせる効果があります。
あまり外へ行かない日常使いなら
「+」「++」
レジャーなど長時間外へ出かけるなら
「++++」
SPF、PAの値についてですが
少しでもご参考になれば幸いです。
むやみにただ値の高いものを選ぶのも
お肌の負担になるかもしれないので
必要に応じて選ぶことが大切です。
30代後半以降の
アンチエイジング対策を
行う世代の方はなるべく
UV-Aを浴びないためにも
ダメージが蓄積される前に
少し強めのものを使って防いでおく
と安心かと思います！
ゴールデンウィーク開けの
寒い時に伊豆へ行ってきました！
陶芸もできて楽しかったです！
届くのが楽しみです😊
そして
ずっと行ってみたかった
門脇つり橋へ行ってきました
風が強かったので
なかなかスリリングでした！！
とりあえずジャンプ😉
雨の伊豆も
なかなか風情もあって
楽しかったです！
今回は伊豆高原だったので
次回は違う伊豆に行きたいです。
皆様も体調にはお気をつけて下さい！
☎ 048-729-5166
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