🐼頭皮ケアこそ美髪への第一歩🐼

お天気が良い日が続きますね！

これだけ暑いと

あまり外に出たくないなと思ってしまいます💦

太陽に一番近い皮ふは頭皮なので

紫外線のダメージも一番受けています🌞

頭皮がダメージを受けることで

黒髪が生えにくくなってしまうことも・・・

外に出たら紫外線

家にいたらクーラー

どこにいても頭皮は何かしらの

ダメージを受けています😣

肌と同じく、頭皮も髪も

乾燥対策が必須

頭皮が乾燥してる方は割と多いです。

乾燥性のフケに悩む方が多く感じます。

フケは頭皮の角質がはがれたものです。

それに皮脂が混ざり常在菌のエサになり

かゆみ、炎症、ニオイのもとになります。

脱毛、細毛もフケが関係しています。

頭皮の乾きは老化のサイン

いかに正しく潤いをお与えていくかがポイントです！

プレケア

洗髪前に大切なこと

シャンプー前に軽くブラッシングすると

不要なホコリや角質が落としやすくなります。

髪もからまないように毛先から

ブラッシングしてください。

SHAMPOO

乾きがちな大人の髪や頭皮には

自分にあったものを

主にオススメなのはアミノ酸系

毛髪の成分にちかいアミノ酸系のシャンプーは

保湿しながら汚れを落とせるので一石二鳥です。

洗い方も大切です。

お湯の温度も熱すぎると刺激になってしまい

かゆみを起こすこともあります。

適温は38度。

１分間はしっかりお湯で流して下さい。

予洗いをしてからだと

シャンプーの泡立ちもよくなります！

力任せにゴシゴシ洗うのではなく

指の腹を使って適度な力加減で

優しく頭皮をマッサージするように洗うこと。

洗い残しやすい

生え際、耳後ろ、襟足

特に注意して意識して洗ってみてください。

TREATAMENT

トリートメントの効果を引き出す使い方を

ツヤがほしいのか

ボリュームを出したいのか

まとまりがほしいのか

どのようになりたいのかによって

少し使い方も意識していただきたいです。

トリートメントは毛先～中間でつけていき

粗歯のコームで髪をとかして

まんべんなく行き届かせてください。

指定の放置時間以上置かなくても大丈夫です。

大事なことはきちんと流すことです。

トリートメントは髪に残らなくてもいいのです！

落とし残しがあると、髪がペタンとして

ボリュームダウンのもとに・・・

SCALP　CARE

30代になったら頭皮に何かアクションを

頭皮ケアをした方がいいというのは

皆さん感じている方が多いです。

何をすればいいのか分からない・・・

そんな方はまず

育毛剤をルーティンに加えてください！！

育毛剤は抜け毛や薄毛だけに良い・・・

というものではないです！！

髪をただしく成長させるので

生き生きとした元気な髪になります。

育毛剤を使って頭皮をマッサージすると

顔色も明るくなるという嬉しい効果も💕

最強の頭皮ケア！！

毛根に発毛シグナルを伝達🌟

資生堂アデノバイタル！！

上の写真のものです。

数量限定のおまけつきで販売中！！

こちら数に限りがあり

気になる方は是非！

なるべくおはやめにお買い求めください。

6月は紫陽花をたくさん見ました！

まずは鎌倉へ！

江ノ電にゆられて

シーズン真っ只中の長谷寺へ！

この街並みからもうすでに好きです。

かわいい地蔵さんが・・・

雨ではありましたが

雨だからこその紫陽花のツヤっぽさ

あまりこの辺では見ない

かわった紫陽花もあって楽しかったです！

最後にチョコの専門店

ダンデライオン

ホットチョコがとてもおいしかったです！

次の週には高幡不動へ行ってきました。

八王子の方にあります！

今の時期しか見れない紫陽花

花言葉は色々な色に変わることから

「移り気」

などがありますが

私は

「元気な女性」

という花言葉の方が好きです😊

個人的には

今年も蛍が見れたので良かったです！

6月は撮影もさせていただきました。

こちらはまた次回少し触れたいと思います。

7月も熱くなってきますが

皆さんお身体にはお気をつけてください！